Руханка «РЕ» задля ефективного подолання стресу
18 черв. 2022
Кафедра психології, соціальної роботи та інклюзивної освіти КЗВО "Одеська академія неперервної освіти Одеської обласної ради" з радітю продовжує знайомити вас з серією мультфільмів. Це спільна робота науковців, практиків та волонтерів з різних куточків світу, які об'єднались під назвою "Графічний батальйон". Ці мультфільми допоможуть українським дітям зберегти психічне здоров'я у стані підвищеного нервового напруження, в якому знаходиться наша країна під час повномаштабних військовх дій. Руханка «РЕ» створена з урахуванням рекомендацій щодо ефективного подолання стресу. Концептуальною ідеєю створення даного проєкту було зцілення через звук. Дослідженнями терапевтичного впливу звуків на людину займаються сучасні вчені з різних кутків світу, серед них доктор Амбрамс (Сан-Франциско), Пітер Хюнер (Німеччина) та ін. Вчені науково підтвердили зв’язок голосу, будь якого звуку, акустичної вібрації з нервовими центрами людини. Сучасні дослідження підтверджують цілющі властивості звуків, навіть намагаються створити певні реєстри їх впливів. Тож доведено, що звуки «РЕ» допомагають зняти стрес та страхи, а це в умовах війни для українців нагально необхідно. В чому саме полягає цілющість цього звуку? Звук – це коливання. Людина, яка видає звук, по сутті ініціює хвильове коливання, що розповсюджується по всьому тілу, впливаючи звуковими хвилями на весь організм. Відчути в тілі це можна навіть через вібрацію у грудах та на маківці. Більше того, звук народжується завдяки диханню, яке є першочерговим чинником психологічної стабілізації людини в кризових ситуаціях. Ще один чинник, що долучається до цього процесу - це розблокування артикуляційного апарату та м’язів обличчя.
Таким чином, коли ми вимовляємо звук «РЕ», ми актуалізуємо дихання, активізуємо артикуляційний апарат та мімічні м’язи, створюємо зцілющі вібрації для нашого психічного здоров’я та пробуджуємо уяву, що вмикає неокортекс.
Дитинство - триває і зараз. Підтримаємо дітей разом
Мультфільм створений в межах волонтерського проєкту «Графічний батальйон», учасниками якого є співробітники кафедри психології, соціальної роботи та інклюзивної освіти КЗВО «Одеська академія неперервної освіти Одеської обласної ради». В команді працюють:
аніматор Роман Дзвонковський, анімаційна студія “Dzvonk motion”
аніматори Леонід Тивонюк та Мар’я Гвоздєва-Тивонюк, анімаційна студія “Імаго”
іллюстраторка Наталка Гайда
аніматорка Олена Кутицька
аніматорка Тетяна Єлчанінова
звукорежисер Юрій Коваленко
фільммейкер Сашко Даниленко
психологиня Катерина Павленко
психологиня Ірина Пивоварчик
авторка віршу Ольга Задоріна
координаторки Марина Маляренко та Діана Яковлєва.
